Кактуси, ці чарівні та стійкі рослини, які викликають у пам’яті пейзажі пустелі, Вони набагато більше, ніж декоративні елементи в нашому саду.
Відомий під іншими назвами, такими як нопал, палера, пенка, тунець, Opuntia ficus-indica, більш відомий як кактус, походить з Мексики, але культивується по всьому світу.
В Європу його завезли іспанські конкістадори використовувати малопродуктивні ґрунти південної частини Піренейського півострова.
Має плоскі світло-зелені стебла, які розгалужуються. Він містить квіти та плоди, два типи шипів, одні довгі та жорсткі, інші короткі та тонкі.
Його квітки у формі корони ростуть по краях листя. Цвіте раз на рік, і його кольори варіюються від жовтого до червоного.
Стиглий плід являє собою гілку овальної форми 5-7 см в довжину з товстою оболонкою і м'якоттю, багатою насінням.
Протягом історії різні культури використовували Кактус в лікувальних цілях, використовуючи його унікальні властивості для лікування різноманітних захворювань.
У цій статті ми розглянемо традиційне використання кактусів у медицині та користь, яку вони можуть надати для здоров’я.
Що таке народна медицина?
Народна медицина відноситься до практик і методів лікування корінного населення які передавалися з покоління в покоління.
Ці процедури часто використовують природні ресурси, такі як рослини, трави та мінерали, для зміцнення фізичного та психічного здоров’я. Було показано, що багато з цих традиційних методів лікування мають позитивний ефект, навіть у сучасних медичних дослідженнях.
Лікувальні властивості кактусів
Кактуси — це різноманітна група рослин, відомих своєю посухостійкістю. Вони також мають різні сполуки з лікувальною дією, такі як біоактивні пептиди, полісахариди та поліфеноли. Це робить їх цінними інгредієнтами для традиційної медицини.
Крім того, Містить клітковину, вітаміни, поліненасичені жири і білки які забезпечують різноманітні антиоксидантні та протизапальні властивості.
Специфічний вид кактуса, який широко використовується в народній медицині, - це вид опунції. Цей кактус широко відомий як Нопал або Чумбера Його батьківщиною є Мексика та південний захід США. Його зазвичай використовують для лікування різноманітних захворювань, включаючи діабет 2 типу, високий рівень холестерину та коліт.
Дослідження та докази
Останні дослідження показали, що рослини кактусів мають різні переваги для здоров’я. Наприклад, дослідження, опубліковане в Бразильському журналі медичних і біологічних досліджень повідомили, що екстракти Opuntia ficus-indica мають протизапальні та антиоксидантні властивості.
Крім того, було показано, що цей кактус допомагає запобігти та зменшити симптоми діабетичної ретинопатії. Інші дослідження показали, що кактуси можуть допомогти контролювати вагу. і навіть зменшити ризик деяких хронічних захворювань.
Наприклад, дослідження, опубліковане в Nutrition Metabolism показали, що споживання кактуса Nopal викликало зниження рівня холестерину та покращення стану серцево-судинної системи зазвичай у людей з високим рівнем холестерину.
Рослина кактус і її користь для здоров’я
Контроль діабету: Деякі дослідження показують, що вживання нопала може допомогти регулювати рівень цукру в крові у людей з діабетом 2 типу.
Зниження холестерину: Нопал і тунець можуть допомогти знизити рівень ЛПНЩ («поганого») холестерину та підвищити рівень ЛПВЩ («хорошого») холестерину.
Втрата ваги: Опунція та тунець мають низьку калорійність і високий вміст клітковини, що може сприяти ситості та втраті ваги.
Поліпшення травлення: Опунція та пітахайя багаті клітковиною, яка може допомогти покращити травлення та запобігти запорам.
Зміцнення імунної системи: Опунція, тунець і пітахайя багаті вітаміном С і антиоксидантами, які зміцнюють імунну систему і захищають від хвороб.
Здоров'я серцево-судинної системи: Він зміцнює здоров’я серцево-судинної системи, оскільки містить антиоксиданти, які допомагають зменшити окислювальний стрес і запалення, які є важливими компонентами серцевих захворювань.
Зволоження та здоров'я шкіри: Сік кактуса має високий вміст води, що допомагає підтримувати ваше тіло та шкіру зволоженими, надаючи здоровий і сяючий колір обличчя. Він дуже багатий вітамінами та мінералами, такими як вітамін С, який допомагає збільшити вироблення колагену та покращити еластичність.
Як використовувати рослини кактуса в лікувальних цілях
Завдяки своїм лікувальним властивостям кактуси можна використовувати різними способами. Одним з найпоширеніших способів є приготування настою з висушеного листя., стебла і квіти рослини.
Вважається, що цей настій допомагає зняти запалення, покращує травлення і навіть допомагає схуднути.
Ще один поширений спосіб використання рослин кактуса в лікувальних цілях готують мазь з м’якоті рослини.
Вважається, що ця мазь допомагає лікувати сонячні опіки, порізи та подряпини. Деякі люди також використовують його для полегшення симптомів артриту.
також Його можна вживати у вигляді фруктів або варення, а також можна готувати ефірні олії та капсули. Їстівними частинами є квіти, насіння та листя.
Нарешті, Рослини кактуса також часто використовують для приготування настоянки. Ця настоянка виготовляється шляхом замочування рослини в спирті, і вважається, що вона допомагає при проблемах з травленням, а також знімає біль у шлунку та нетравлення.
Запобіжні заходи та протипоказання:
Хоча кактуси можуть мати лікувальні переваги, важливо знати про деякі запобіжні заходи та протипоказання.
- Алергія: У деяких людей може бути алергія на кактуси. Якщо після вживання кактуса ви відчуваєте такі симптоми, як висип, свербіж або набряк, припиніть використання та зверніться до лікаря.
- Лікарські взаємодії: Деякі кактуси можуть взаємодіяти з певними ліками. Якщо ви приймаєте ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед вживанням кактуса в лікувальних цілях.
- Вагітність та годування груддю: Не рекомендується споживання кактуса в лікувальних цілях під час вагітності та годування груддю.
Кактуси, крім декоративних рослин, мають довгу історію використання в медицині в різних культурах. Його унікальні властивості можуть забезпечити фундаментальну користь для запобігання хворобам. і зміцнити вашу імунну систему.
Однак перед використанням кактусів в лікувальних цілях важливо врахувати запобіжні заходи та протипоказання. Якщо у вас є сумніви щодо того, чи може ця їжа викликати алергію, чи підходить вона для вашого раціону, ви можете проконсультуватися з фахівцем, перш ніж включити її в свій раціон.