Лікарські рослини в домашніх умовах: вирощування, догляд та детальне використання

Облаштуйте сад вдома ароматичні трави має мати цілий ряд можливих комбінацій смаків та ароматів, окрім того, щоб мати свої власні натуральний аптекарВони працюють цілий рік і є легке вирощування, і його можна посадити в будь-якому куточку вашої тераси, балкона або навіть на кухні. Жодних виправдань: залишайтеся з нами та відкривайте для себе 8 лікарських рослин, які ми можемо вирощувати вдома, а також багато інших, які ви також можете інтегрувати, щоб розширити свою зелену аптечку.

Як вирощувати лікарські рослини вдома

Більшість лікарських рослин можна гончарство оскільки вони досить добре адаптуються до життя в цих контейнерах. Звичайно, деякі адаптуються краще за інших, оскільки часник o лавр Вони воліють бути безпосередньо на землі.

Порада для вибрати найкращу ємність це вибрати один горщик з дренажем, який має отвори та є пористим, як і теракотові горщикиТакож бажано починати з горщиків діаметром 13 см або дволітрових, оскільки важливо забезпечити їм достатньо місця для процвітання.

Окрім контейнера, надайте пухкий та родючий субстрат (універсальна суміш з невеликою кількістю піску або перліту), зрошення, яке підтримує ґрунт злегка вологий без затоплення та місце з рясне світло (зазвичай 4–6 годин прямого сонячного світла, коригування залежно від виду). A органічна мульча допомагає зберегти вологість і стабілізувати температуру.

У невеликих приміщеннях вони чудово працюють. вертикальні посіви, кашпо та столи для вирощування. Якщо у вас є земля, сплануйте підняті ліжка з хорошим дренажем. Поєднуйте рослини, які корисні одна для одної (наприклад, лаванда з Ромеро для заохочення запилювачів та запобігання появі певних шкідників).

Чому варто використовувати лікарські трави?

• Комо тодос лос натуральні продукти, вони є поновлюване джерелоА якщо за ними доглядати органічно, вони мають позитивний вплив в середовищі.
• Можна використовувати багато засобів для запобігти дискомфорт або покращити симптоми легкий
• У випадку з незначний гострий та хронічний дискомфорт, можна застосовувати самостійно з обережністю.
• Їхня безпека підвищується при використанні з адекватна інформація y помірність.

Пам’ятайте: ці трави ідеально підходять для незначні проблеми зі здоров'ям або сезонні. У разі серйозних або постійних проблем доцільно звернутися до Санітарний фахівець.

Лікарські рослини, які легко вирощувати вдома

Василь

Ocimum basilicum

Лікувальні властивості базиліка

Ви можете використовувати ціла рослина і серед своїх дій вона виділяється тим, що антибактеріальні, інсектицид, легке заспокійливе і для полегшення газМи можемо сприймати це як настій, у капсулах або як харчування заправляти салати та інші страви.

• Поліпшити бронхіальні симптоми полегшення бронхіту та профілактика застуди.
• Сприяє імунна система y дихальні.
• Лікувати запалення горла.
• Es антибактеріальні, визнаний за допомогу з акне.
• Дійте як протизапальний.
• Властивості заспокійливі засоби, корисний у головні болі.

Якщо ви хочете почати їх вирощувати, придбайте ці органічне насіння базиліка.

Лаванда

Lavandula

Лікувальні властивості лаванди

• У косметиці лаванда... терпкий, антиоксидант y протимікробний.
• Він використовується в настої зменшити Стрес і тривога.
• Може допомогти зниження артеріального тиску.
• Полегшує сон.
• Це сприяє травлення та допомогти з запаморочення.
• Завдяки своїм властивостям, його використовують для покращення застуди.
• Допомагає збалансувати pH шкіри голови вже борються падіння y лупа.

Ключові слова для лаванди: тривога, дратівливість y головний більВін заспокоює нервову гіперактивність, головні болі, пов'язані зі стресом, та мігрені. Він також... піднімає тобі настрійЗавдяки вашій активності легке заспокійливе y антидепресант, підходить у випадках зневіри та браку життєвих сил.

Порушення сну: Чи то ефірна олія, чи сухі квіти, лаванда посилює якість снуДобре поєднується з квітка пристрасті y Мелісса.

Локальне знеболення та розслаблення: масажуйте уражену ділянку за допомогою лавандова олія на герпес, ревматичні суглоби, щока на болючий зуб y мігреніЛавандовий чай допомагає розслабитися напружені м'язи. Для менструальні спазми або біль, масаж з олією на нижню частину живота.

Проблеми з травленням: особливо корисно, коли є травний дискомфорт емоційного походження, такого як набряк o відрижка.

Romero

Розмарином лікарський

Лікувальні властивості розмарину

Дійте як протизапальний, антиоксидант, спазмолітичний засіб, стимулятор кровообігу, травний тонік y нервовий тонік.

Головні болі, мігрені, нервове виснаження: Розмарин може швидко полегшити мігрень напруженістьПри мігрені, пов'язаній з високим кров'яним тиском, поєднуйте його з квіти липиЦе також корисно проти мігрені.

Травлення, поганий кровообіг, низька енергія: стимулює травлення у-ель- Кровотік, ефективний для людей з низька енергіяДля найкращих результатів візьміть настій розмарину протягом кількох тижнів перед їжею.

Тонік для волосся: З листя ми можемо зробити настій що обумовлює волосся, тонізує шкіра голови і зміцнює волосся.

• Ефективний для випадання волосся.
• Alivia передменструальний біль y травна.
• Відмінно сечогінний та підтримку як природний антибіотик.
• Боротьба з розумова втома у періоди Стрес.
• Допомога контролювати рівень цукру в крові як частину здорових звичок.

шавлія

Шавлія лікарський

La ароматний шавлія Це чагарник, який може досягати до 60 см у висоту. Він віддає перевагу повне сонце але він адаптується до напівтіньВін страждає від високих температур, тому влітку нам потрібно приділяти йому особливу увагу. Слово шавлія засоби вилікувати, що відображає його визнану традиційну цінність.

Лікувальні властивості шавлії

Було помічено, що шавлія допомагає підняти настрій, покращити пам'ять і розбудити почуттів. Діяти як антиоксидант, протимікробний, терпкий, травний тонік, з ефектом естрогенні, і зменшує пітливість.

Погана пам'ять, стрес і тривога: властивості транквілізатори які знімають стрес і тривогу і можуть зміцнити життєздатність і пам'ять.

Виразки у роті, біль у горлі та застуда: Його властивості в'яжучий засіб боротися з локалізованими інфекціями; настій Це чудовий ополіскувач для рота полоскати горлоДобре поєднується з ехінацея.

Симптоми менопаузи: el холодний чай з шавлією у невеликих дозах протягом дня є традиційним для пітливість, припливи y головний біль.

• Полегшує травлення за його ефект спазмолітичний засіб.
• Допомога регулювати цикл та мінімізувати незручності менопауза.
• заспокоїти нервова система і активуйте тираж.
• Полегшує дискомфорт від горло y малюк.
• Сприяє догляд за шкірою.
• Зменшити біль у м’язах y ревматизм.
• Це сприяє рубці.

Якщо ви хочете почати його вирощувати, знайдіть органічне насіння шавлії.

Ахо

El це Це одна з найбільш споживаних культур у середземноморській кухні. Їй потрібен добре дренуючий грунт y високий рівень сонячного світлаЙого вирощують наприкінці літа, а насіння у нього таке ж часник гвоздикиДуже легко отримати!

Це також один із лікарські рослини найвідоміший, діє переважно проти інфекціїВиділяється як антибіотик, протигрибковий, що впливає на згортаннята підтримку в малюк e респіраторні інфекціїКрім того, це пов'язано зі зменшенням кров'яний тиск і холестерин, і підсилює потрошити.

Інфекції: Його традиційно використовували в бинтах завдяки його ефекту. антисептикНаразі його використовують як природну підтримку в таких випадках, як синусит, застуди, грип, подразнення горла y бронхіт.

Лікувальні властивості часнику

• Відмінно антибіотик через його алліцин.
• Допомога зниження рівня холестерину при регулярному та помірному споживанні.
• Сприяти a Кровотік більше рідини.
• Дія антиоксидант.
• Апойо антитоксичний при впливі певних важких металів (у безпечних межах).

Орегано

материнка вульгарний

Ми зазвичай його споживаємо сухийале свіжий він має неповторний смак, який додає стравам приємної родзинки. Це екстер'єр і добре для суша, чудово підходить для вирощування на балконах.

Лікувальні властивості орегано

• La настій Полегшує шлунково-кишкові розлади, стимулюючи травна система.
• Велика держава протизапальний.
• протигрибковий, зупиняє ріст гриби.
• Антигістамінний засіб, корисний при симптомах алергія.
• Підтримка в зубні болі, слуху, бронхіт, втома y головний біль.

М'ята

Види м'яти.

Це ароматична речовина багаторічні та інвазивні, любитель ґрунтів вологий і напівтіні. Його можна вирощувати як у інтер'єр і екстер'єр, з поливом регулярний, особливо влітку.

Лікувальні властивості м’яти перцевої

• Полегшує головний біль.
• Властивості протизапальний, антисептики, болезаспокійливі засоби y антибактеріальні.
• Зменшує подразнення кишечника (діарея, коліт, гази).
• El ментол допомагає очистити дихальні шляхи вже полегшує біль у м’язах.
• Сприяє a тираж адекватні
• Допомога з Коліки, нудота y блювота.

Чебрець

Види тим'яна.

Любить місця з пряме сонцеЦе низький чагарник, деревний y багаторічна, ідеально підходить для садових рослин.

Лікувальні властивості чебрецю

Ефективний майже при всіх проблемах зі шкірою вухо, ніс, горло та грудна клітка, дезінфікує дихальні шляхи, заспокоює малюк і стимулює вигнання мокротиння.

• Підтримка в малюк y застуди.
• Властивості відхаркувальні засоби.
• Efecto протизапальний місцеві
• Інфузія зменшує розлад травлення.
• Efecto антиоксидант.
• Зміцнює захисні засоби за його вчинок антисептик.
• Efecto розслабляючий, корисний у тривога.
• Efecto сечогінний помірний.

Якщо ви хочете почати його вирощувати, знайдіть його тут органічне насіння чебрецю.

Домашні засоби з лікарськими рослинами

У сезони сухий кашель y застуда поширеним, гарним засобом є випивання настій лікарських рослин. Наприклад, часник гвоздики розчавлений з лимонний сік свіжовичавлений натщесерце. Якщо ви бажаєте пом’якшити його смак, додайте мед і щіпка імбир сухий порошок. Змішайте з гарячою водою.

El чай з чебрецю з медом чи без нього чудово підходить для застуди, затори носовий та біль у горліМожна поєднувати з солодки y ехінацея.

Ще один корисний засіб: у каструлю з водою, як тільки вона закипить, додайте столову ложку чебрець та інший мальваПісля того, як ви дасте відпочити, додайте чайну ложку мед і готовий до вживання.

Лікарські рослини виробляють активні принципи та мають фармакологічні функції. Користь та властивості 30 лікарських рослин.

Сади можуть бути декоративними та покращувати зовнішній вигляд будинку за допомогою квітів та ландшафтного дизайну, але вони також можуть процвітати завдяки... лікарські рослини що лікують повсякденні недуги, такі як малюк, застуди, затори y проблеми з травленнямНайкраще те, що вам не потрібно бути експертом: вони є легко вирощувати і підтримувати. Додайте це листя та коріння до свого салати o настої і насолоджуйтеся його перевагами.

Ці трави ідеально підходять для незначні проблеми або сезонно. Можливо, варто звернутися до професійний здоров'я через серйозні медичні проблеми.

Ромашка

Відомий своїми наслідками заспокійливий, сприяє травлення і полегшує розлад шлункуЙого легко вирощувати в повне сонце і в ґрунтах осушенийПрямий посів, щойно вони пройдуть мороз, зберігаючи землю рівномірно вологийЇх збирають. Флорес коли вони відкриваються.

Romero

Окрім кулінарного використання, це пов'язано з покращенням пам'ять y концентрація, має властивості протизапальний y болезаспокійливі засоби, а його олія сприяє ріст волосся.

Вирощування лікарських рослин вдома – чудовий спосіб мати їх під рукою природні засоби правового захисту піклуватися про своє здоров'я певним чином простий, економічні y стійкийУ цій статті ви дізнаєтеся, що вони собою являють, як за ними доглядати та як скористатися їхніми перевагами. властивості.

Що таке лікарські рослини?

Кожен горщик з лікарською рослиною - це насіння здоров'я, добробут y самостійністьСади лікарські рослини стали трендом завдяки зобов'язанню стійкість і органічні продуктиВони адаптуються до невеликих будинків та забезпечують естетичну цінність.

Посіви с лікарські трави вони вирощують види, що використовуються для певних цілей терапевтичні. Вони містять біоактивні сполуки з різноманітними властивостями, і багато з них можна вирощувати без пестициди, зменшення впливу на навколишнє середовище.

Види лікарських трав та їх особливе застосування

• Ромашка: травна, корисна для тривога y мрія.
• Лаванда: заспокійливий y розслабляючий пункт Стрес e безсоння.
• Ехінацея: підтримка до імунна система.
• Імбир: протизапальний, корисний у нудота.
• Часник: антибактеріальний та підтримка серцево-судинний.
• Женьшень: допомогти з потужність y життєздатність.
• Календула: протизапальний y загоєння для шкіри
• Трава Сан-Хуана: використовувався для підняти настрій y тривога м'який, з обережністю взаємодії.

Щоб збільшити свій урожай, покладайтеся на лотки для розсади, сумки для вирощування y інструменти підходить; вибір хорошого матеріалу покращує проростання у-ель- пересадка.

10 дуже ефективних лікарських рослин і для чого вони використовуються

1. Ортосифон

багатий на флавоноїди та ефірні олії. Він виділяється як злив, вказано для затримка рідиниЯ підтримую діурез y сечовивідні шляхи та баланс тиск y холестерин в рамках здорових звичок.

2 Валеріана

Використовуються кореневища та корінняКорисно в тривога y розлади снутакож у легкі тремори, головний біль та дискомфорт менструація.

3. Артишок

Традиційний для догляд за печінкою, С цинарин та очищувальні сполуки, що сприяють метаболізм і зменшити втома.

4. Лаванда

Окрім відштовхування комарі, покращує якість сну, допомога раніше Стрес, сприяє тираж і рубці.

5. Гінкго білоба

з флавоноїди y терпеноїди, виділяється своєю потужністю антиоксидант та його потенціал для концентрація y пам'ятьПотрібна порада щодо можливого взаємодії.

6. Чебрець

Дія спазмолітичний, відхаркувальний y антисептик. Використовується в настій, витяжки o масло пункт дихальні, травний і помитий антисептики.

7. Кульбаба

Запобігає та полегшує розлади травлення, з ефектами холеретики y діуретики, і стимулює апетит.

8. Стевія

Замінити цукру, корисно для зменшення споживання.

9. Кінський хвіст

Використовується в настій збільшити діурез, з дією протизапальний y ремінералізуючий.

10. Грижі

Традиційний у сечовидільна система, допомагає зменшити та розчиняти камені в ниркахЙого також використовували для піля y дихальні.

Як створити сад лікарських рослин

Вирощування лікарських рослин у власному саду – це корисне заняття. Мати природні засоби правового захисту вручну та з’єднатися з природи приносить благополуччя.

Створюючи лікарський сад, сплануйте місце розташування і виберіть рослинах відповідно до ваших потреб. Вивчіть техніки посів y турбота для здорового росту. Ваш простір стане святилище здоров'я за допомогою ароматів та кольорів.

Переваги наявності лікарського саду

Вам сподобаються продукти фрески y природний, без хімікатів. Догляд за садом має ефект терапевтичний y розслабляючий, зменшуючи Стрес та покращення настрою. Крім того, ви дослідите аромати, текстури y смаків що збагатить вашу кулінарію та ліки.

Що вам потрібно для початку?

Простір з хороше світло (внутрішній або зовнішній), вазони для квітів або контейнери, Tierra якість, насіння або розсаду, органічні добрива і система полив адекватні. Дослідіть потреби кожної рослини (ґрунт, зрошення, світло), щоб забезпечити їм ідеальне середовище.

Планування та дизайн саду

визначає розподіл рослин, розділяючи їх відповідно до світло y вода. Ви можете вибрати вазони для квітів, вертикальні сади, підняті грядки або конструкції пермакультуриАсоціює види, які посилюють та відлякують шкідників певним чином. natuurlijk.

Selection de la ubicación

Шукати пряме сонце (ідеально 6 годин), хороший дренаж та легкий доступ до водаУ приміщенні подбайте про вентиляція уникати гриби і обирайте місця поблизу кухні або зони харчування.

Вибір рослин

Оберіть відповідно до ваших цілей: травлення (ромашка, фенхель), мрія (валеріана, лаванда), дихальні (чебрець, м'ята), піля (календула, алое). Поєднуйте види для городу врівноважений.

Найкращі варіанти для початку

шавлія (травлення, рот), календула (хутро), базилік (заспокійливий, дихальний), алое (місцеве застосування), імбир y куркума (протизапальні ліки), ромашка (травлення та розслаблення).

Методи вирощування та догляду

Використовуйте a дренований грунт і багатий на органічний матеріал. зберегти полив регулювати без затоплення та налаштовувати світло відповідно до виду. Посів у відповідний час, сівозміну та контроль шкідники з методами екологічний (олія німу, калієве мило, корисні комахи).

Посів та сезони

Дотримуйтесь a календар посадка відповідно до вашого клімату. Деякі віддають перевагу теплому клімату, інші — прохолодному. Спостерігайте цвітіння y плодоношення для коригування завдань. Зберіть у ранок, сухий замість цього провітрюваний і зберігає в непрозорі пляшки.

Сталих методів

Практика компостування, використовує Органічні добрива і подати заявку мульчувати щоб зберегти вологу. Виберіть крапельне зрошення o дощова вода щоб зменшити споживання.

Технічне обслуговування та оптимізація

Вода згідно з потребувати, обрізка для стимуляції новий спалах, ліквідувати бур’яни і удобрює компост o перегній дощового черв'якаБудьте обережні. шкідники y захворюваньДиверсифікуйте види та сівозмінюйте для підтримки здоровий грунт.

Зрошення та абонент

Тримайте a баланс вологості. Уникайте надмірного поливу. Віддавайте перевагу органічні добрива робити внесок поживних речовин на стабільній основі. Використовуйте вода без хлору або відпочив, щоб захистити мікробіота ґрунту.

Профілактика шкідників

Огляньте листя та стебла, використовуйте товариства культивування, пастки та природних ворогівТримайте простір чистим від сміття, яке приваблює шкідникиАльтернативні щадні методи лікування, яких слід уникати опори.

Замикаючи коло з лікарським садом вдома, ви можете насолоджуватися смаків інтенсивніший, аромати той спокій і прості засоби які супроводжують ваше повсякденне життя. Завдяки плануванню, сталому догляду та гарному вибору видів ваш дім може стати постійним джерелом природне благополуччяВирощування, збір врожаю та підготовка власних рослин – це досвід, який змінює ваші стосунки зі здоров’ям, кулінарією та природою.